Every time you worry or feel stressed out the brain sends signals to the rest of your body to start preparing for a possible incoming threat. Your heart starts beating faster, fuel gets made readily available in the bloodstream and
De manier waarop ons gezondheidsstelsel werkt en de ontwikkelingen die we daar de afgelopen 100 jaar hebben gemaakt, hebben er voor gezorgd dat we de meest de meest brilliante hersen operaties kunnen uitvoeren, hele organen kunnen transplanteren maar ook
Wanneer je aan cardio denkt, denk je vast aan de sportschool in januari wanneer er weer hopen mensen eindeloos lopen voort te sukkelen op de cardio apparatuur. Het gelijktijdig scrollen op instagram verbrand waarschijnlijk meer calorieën dan het slakkentempo
5 Manieren om bloathing & constipatie tegen te gaan.
Stoelgang.. Niet het meest prettige onderwerp, maar je “poepgezondheid” is een belangrijke factor tijdens het afvallen en het kan je veel vertellen over je gezondheid in het algemeen. Een gezonde spijsvertering
To diet or not to diet …?
You decide to bite the bullet and go on a diet … but have you tried multiple diets and wondered why they fail? Or even why they DO work but you then