• Nederlands
    • English
06 22012287
info@infinitfit.nl
0
Login
No apps configured. Please contact your administrator.

Login with your site account

No apps configured. Please contact your administrator.

Lost your password?

Infinit Fit
  • Home
  • Over ons
  • Personal training
  • INFINIT LIFE
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Over ons
  • Personal training
  • INFINIT LIFE
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Personal training

Personal training

Personal Trainer:

Infinit Fit geen “average” fitness coach

Infinit Fit | Personal training en coaching in Amsterdam

Wat betekend personal training volgens ons?

Wanneer je opzoek bent naar een relaxt uurtje waarbij je trainer vooral staat te kletsen, dan ben je waarschijnlijk niet aan het goede adres. Een uurtje PT bij ons is intensief, zwaar, effectief en vooral gericht om jou zo snel mogelijk naar je doel te helpen. 

Wat betekend personal training nog meer?

Personal Training moet volgens ons vooral persoonlijk zijn, afgestemd op jouw doelen, lichaam en leven. Gedurende een intensief traject van vier tot zes maanden vormen jij en je trainer een ijzersterk team dat er samen alles aan doet om jouw doelen te behalen. De Infinit training methode kijkt hiermee verder dan alleen een uurtje Personal Training, buiten de gym om gaan we jouw helpen met onder andere je voeding, slaap, stress en mindset!

Hoe ziet een body transformatie bij Infinit Fit eruit

1: Uitgebreide body compositie, gezondheids, bewegings en levensstijlanalyse.

2: Op basis van “1” kunnen we exact berekenen hoeveel jij kan afvallen en stippelen we een traject uit om daar te komen.

3: Iedere twee weken volgt een meetmoment waar we kijken of jij op het goede pad zit en zullen we ook geleidelijk habits gaan bouwen die jouw zullen helpen met langdurig afvallen.

4: Verwacht regelmatig appjes met “Goed gedaan deze week, laten we die progressie vasthouden dit weekend”. Ook jij kan 24/7 vragen stellen aan je Personal trainer!

5: Op basis van healthmarkers als bloeddruk, rusthartslag en HRV kunnen wij bepalen welke manier van training optimaal is bij de huidige staat van jouw lichaam.

  1. 6: Gaandeweg gaan we je proberen zoveel mogelijk te laten eten terwijl je nogsteeds blijft afvallen! Een sixpack waarbij je nog maar 1.000 calorieën en geen koolhydraten mag eten is niet het eindresultaat waar wij voor staan!

De Infinit Personal Trainers

Alle Infinit Personal coaches zijn internationaal gecertificeerd en volgen minimaal 3 opleidingen per jaar bij ‘s werelds beste opleiders op het gebied van gezondheid en fitness. Van physiologie tot psychologie en van biomechanica tot voeding, al onze trainers beschikken over een breed scala van qualiteiten waardoor we iedereen die wil veranderen ook zullen veranderen!

Lees meer over ons

Personal coach?

Start jouw “infinit life”!

Wij geven om jouw gezondheid!Check hieronder hoe wij jouw kunnen helpen je volledig potentieel te benutten!

Recent Posts

5 manieren om bloathing en constipatie tegen te gaan
19jan,2021
To Diet Or Not To Diet?
16sep,2020
10 manieren om je Hart Ritme Variabiliteit te verbeteren.
18jun,2020

GET IN TOUCH

06 22012287

info@infinitfit.nl

George Gershwinlaan 520, Mahler 900 gebouw (Gustav Mahlerlaan 900), 1082 MT Amsterdam

USEFUL LINKS

  • Over ons
  • Personal training
  • INFINIT LIFE
  • Blog
  • Contact
  • Privacy policy

Social Links

  • Facebook
  • Instagram

Newsletters

Subscribe to get updates right in your inbox. We promise to not send you spams.

Copyright Infinit Fit | 2020.

  • Home
  • Over ons
  • Personal training
  • Contact
  • Algemene voorwaarden